太湖简介

    太湖古称震泽,又名五湖,为我国第三大淡水湖,湖面2000多平方公里,有大小岛屿48个,峰72座。这里山水相依,层次丰富,形成一幅山外青山湖外湖,黛峰簇簇洞泉布的自然画卷。在观赏这秀色可餐的太湖风景同时,还可游览江财名山、名园,探考历史。所以环太湖山地车骑行也就自然成为了一种流行的户外运动方式。

太湖骑行注意事项

    1．夏日骑游,须戴太阳镜、穿长袖、抹防晒霜,水壶里可以加点食盐；

    2．安排长途骑游要注意气象预报,一般有中到大雨不宜骑游。出行时须带一件轻质防雨衣和若干只塑料袋备用；

    3．行程超过300公里的团体骑游活动,最好有一辆后勤保障车跟随。跨省骑游,事先须制定周全的行程计划,尽量避开旅游旺季和热门景区；

    4．长途骑游宜结伴而行,人多可按年龄和体力分组,先行组负责探路及生活安排。后尾组须指定一名经验丰富、认真负责的车友殿后,并经常与先行组保持联系。

    5．骑车时尽量把坐包调到能让脚伸直，呼吸要有规律，尽量吸大口的大约一秒之后才迅速呼出再迅速吸入，加速的时候要尽量把身体压低这样可以减少风的阻力，爬坡是身体尽量往前倾把重心调整到前面，至于恢复体力只要照前面的方法就行了。 

    
　　
　　环太湖骑行路线

    （以从无锡出发为例）S230——S232——G104——太湖大堤——环湖路——G312
　　无锡荣巷（04:55）→69.5→宜兴伏东（07:35）→38→湖州太湖乐园（09:40）→32.5→七都（11:20～12:10）→64→苏州乐园（16:00）→49→荣巷（18:10）

　　详细路线：

　　无锡（荣巷0——环太湖公路——马山20）——常州（雅浦——太湖湾28）——宜兴（分水33——周铁40——大浦55——伏东69.5——苏浙界74.5）——长兴（父子岭——夹浦84——太湖大堤）——湖州（太湖乐园107.5——长兜港——太湖大堤——浙苏界135）——吴江（七都午饭140——庙港148——横扇157——菀坪167.5——西瓜摊172——吴江市中心180——长腰泾大桥185.5）——苏州（苏震桃公路——友新路——桐泾路——三香路——狮山桥——狮山路——苏州乐园204——长江路——G312高架桥——望亭——沙墩港227）——无锡（硕放桥——新安——菱湖大道——高浪路238——南湖大道——中南路——太湖大道——隐秀路——梁清路——荣巷253.0）
　　
　　骑行里程：253.00 Km
　　骑行时间：10:55:00（82.4％）
　　旅行时间：13:15:00（04:55～18:10）
　　分时计程：27.5＋26＋25.5＋22＋21.5＋22＋21＋20＋20.5＋25.5＋21.5＝253.0Km
　　平均速度：23.18 Km/h
　　最高速度：39.90 Km/h（苏浙界父子岭）
　　100公里计时：03:57:00       200公里计时：08:42:30

    学员分享：

    10月3日上午7点半准时出发，我们在天涯拓展培训的组织下一行15人，选择从东往西环绕，也就是沿着太湖边，经吴江、苏州、无锡、宜兴、长兴然后再转回湖州。

　　一上环湖大堤就遇上了骑游族，一位和我们反方向环游太湖的骑手已经一圈绕下来了，这让我们深受鼓舞。我们期待着太湖沿岸的风景，期待着我们的车轮碾过太湖岸高高低低的山峦与河湖港汊。
　　
    我们计划每骑10公里休息一次，可能兴致高昂，第一次休息就骑了15公里。那种劲道不知道从哪里生发出来。
   
　　本打算中午在吴江庙港吃饭，可一路顺风顺水，临近12点，已经到达了吴江市区，一算路程骑了75公里，这让我们很是惊讶，原来一天的路程现在半天就完成了，可见这次出行的我们潜力着实不小。

　　一路上，我们还遇到很多环太湖骑游族，有从江阴来的，有从海宁、上海来的，还有许多苏州、无锡本地的。没想到环太湖的兴致居然吸引了这么多骑车族，能有机会在太湖岸边相会，大家纷纷挥手致意问好，甚至合影留念。

　　第一天我们在苏州与无锡交界处的望亭镇停留，一天下来骑了130公里，已经大大超出了我们原定90公里左右的计划。许是“用力过度”，大家确实感到疲倦，匆匆找了家饭馆吃了晚饭后，就回旅店歇息了。我的同室骑友挨着床没多久，七点半就呼呼进入梦乡了，可见困乏之极。我虽然看电视到9点半才睡，也已经打破了一贯晚睡的习惯，且是一觉睡到大天亮。

　　第二天的骑行迎来的也是艳阳天和凉爽的微风。从望亭镇出发，我们的下一个目标是宜兴市，途径无锡市和常州市，估计行程约七八十公里，时间相对宽裕，所以我们也晚了半个小时出发。

　　为了亲近太湖，我们尽量找沿湖边的路骑。不过并不是所有太湖岸边的道路都适合骑行，一些沿湖小路绕来绕去，而且都是山坡，一度我们竟然找不着出路了，走了许多冤枉路，一个上午下来，只骑了50多公里

　　下午5点，我们便进入了长兴界，在长兴李家巷饱食了一顿狗肉晚餐后，晚上八点半，我们顺利回到了家，整个行程285公里，两天之内完成。