青少年领袖计划
素质起航计划
高峰体验
心理拓展训练的几个相关的概念
心理拓展训练的概念是基于现在在北京周边的心理拓展学校所常用的名称
(1)心理拓展训练计划：美国人皮赫创立，是“心理拓展训练”与学校制度结合的产物，是心理拓展训练的学校版，是为了“给予孩子以无限梦想的空间”而选择了“心理拓展训练”的名称。
(2)心理拓展训练活动(AdventureActivities)：后来心理拓展训练的实 践活动被称为心理拓展训练活动并得到进一步应用。
(3)心理拓展训练指导是对心理和精神上有障碍学生的指导实践。
(4)心理拓展训练活动疗法(AdventureBasedCounseling，简称为心理拓展练)：是心理拓展训练指导的一种形式，是在1980年至1983年美国马萨诸塞州实行的，以心理拓展训练计划为依据的指导实践。
心理拓展训练的创建
OutwardBound创建心理拓展训练理论的哈恩(Hahn)博士原本是一名教育工作者，曾经执教于德国和英国的私立学校。第二次世界大战前，在他担任德国南方塞兰学校长的期间，哈恩博士首次实践了心理拓展训练的教育方法。身为犹太人的哈恩此后从德国移居到英国去继续他的研究。博士感到以往的学校教育课程在孩子们的全面发展中是不充分的，进而感到必须给予孩子们一个自由表现自己的场所。因此，他创设了“MorayBadge奖”，规定只要具备以下4个条件的学生就可以获此殊荣：
●在某种运动中获得奉越的成绩。
●有到海上和陆地中进行探险活动的经历。
●经过努力掌握某种特殊的技能或热衷于某方面的
调查研究工作。
●乐于参加社会公益活动
一、A类军事训练
时间：3—5天
适应人群：中学学生
训练目的：通过军事化训练、爱国主义、集体主义和革命英雄主义
教育及准军事化管理，使学生掌握基本军事知识和技能，增强国防观念、提高忧患意识，培养学生组织纪律观念、艰苦奋斗的作风，全面提高学生自我管理能力的综合素质。
训练内容：
（1）单个军人队列动作（含分列式队列会操）立正、稍息、跨立、停止间转法、起步 / 跑步 / 正步的行进与立定、敬礼与礼毕坐下、蹲下、起立
（3） 单兵战术训练：卧倒起立、匍匐前进、跃进滚进、防核、生化武器袭击
（4） 零距离接触武器：轻武器分解结合
（5） 迷彩风系列比赛：拉歌比赛、拔河比赛、雷区排险、搬运弹药箱、滚动轮胎
（6） 夜间紧急着装、紧急集合及五公里拉练一次
（7） 观看军事影片一部
（8） 各类晚会（春秋季节：篝火晚会 夏季：西瓜纳凉晚会
冬季：卡拉OK联欢晚会）
二、B类德育综合素质训练
时间：5—7天
适应人群：大、中学学生
训练目的：通过军事化训练、体验式素质教育及准军事化管理，使学生掌握基本军事知识和技能，打牢学生的思想品德、组织纪律、集体荣誉感、吃苦耐劳、团结协作的精神，进一步提高学生的思想道德修养、身体素质和心理素质、创造思维能力、审美能力及组织管理能力。
训练内容：
（1）单个军人队列动作（含分列式及队列会操）立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步 / 跑步/ 正步的行进与立定、敬礼与礼毕坐下、蹲下、起立
（2）体验式素质拓展训练：
高空项目：空中抓杆、飞檐走壁、断桥、天梯、生死共存、独木桥、缅甸桥
场地项目：信任背摔、求生墙、穿越电网、无轨电车、交通堵塞、流动云梯
野外项目：镭射野战对抗、野外拉练、野炊、团队定向寻宝
三、学生夏 / 冬令营 / 成人仪式
时间：5天
适应人群：中学学生
活动目的：加强学生国防教育、强化成人意识、培养服务观念、深化18岁成人仪式教育，树立勇往直前、不畏艰难的优良品质。
特色活动项目：国防教育、成人仪式、素质拓展竞技、镭射野战
活动内容：
（1） 国防教育：《中国周边安全环境》、《中国国防》
（2） 个人、团队素质拓展竞技：
高空项目：空中抓杆、飞檐走壁、断桥、天梯、生死共存、独木桥、缅甸桥
场地项目：信任背摔、求生墙、穿越电网、无轨电车、交通堵塞、流动云梯
野外项目：镭射野战对抗、野外拉练、野炊、团队定向寻宝
室内项目：杀人游戏、水气球（夏季）、地雷阵、大扫除
（3） 参观解放军队列表演并零距离接触武器——轻武器分解结合
（4） 迷彩风系列比赛：拉歌比赛、拔河比赛、雷区排险、搬运弹药箱、滚动轮胎
（5） 成人仪式：挑战自我、八方祝福、国旗宣誓、成人心声
（6） 各类晚会（军地联欢晚会、化妆舞会、篝火晚会、卡拉OK晚会）
