拓展基地按其属性分为野外天然拓展基地、户外人工拓展基地。野外天然拓展基地是指完全利用天然的条件，人工安装一定的安全设施而形成的野外拓展基地。户外人工拓展基地是指人们利用根据体验式培训的理论，结合户外运动的形式设计的人工训练器械，在户外建设的专业拓展训练基地。

    野外天然拓展基地选址非常重要，因为对自然条件要求比较高，要慎重对待，首先测试其安全性以后才可建设，可建的项目也比较多如：攀岩、悬崖速降、溪降、滑索等等。

    户外人工拓展基地建设现在已经比较成熟，国内很多公司都提供拓展基地建设的服务。但是并没有统一的行业规定，各种设施很多，如：断桥飞跃、空中单杠、巨人梯、天梯、攀岩、缅甸桥、飞越天堑、泸定桥、信任背摔、相依为命等等。目前国内拓展训练使用的主要以户外人工拓展基地为主。

    一般户外拓展基地必须满足几个条件：
　　1、必须有一套高空的训练器械；
　　2、有相对封闭、平整的训练场地；
　　3、有配套的住宿、餐饮设施；
　　4、安全保护设施必须符合国家统一标准或通过国际权威机构认证。
　　5、基地要有专业人员定期进行维护保养。